We Drown in Plastic

Every single piece of plastic made, still exists.

It takes about 450 years for synthetic material to decompose and since 1950 we’ve already produced 3,8 million tons of it. If we continue or even increase the use and waste of plastic it won’t take long until we drown in plastic.

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There are plastic islands as big as France and Germany together in every ocean on our earth.

Sea animals die of starvation with their stomach full of plastic they mistake as food.

Beaches at the most beautiful places in the world are overfloated with garbage that gets thrown into the sea by ships or into rivers that flow into the oceans.

You wonder what it has to do with you?

You put all your garbage in trash bins and it gets recycled – that’s only one part of the truth.
We produce so much waste in the industrial countries that we export it to other countries to get rid of it. 2015 Germany exported 600.000 tons of synthetic waste to China. Now that our waste is not in our country anymore we can’t control what is done with it.
55% of our waste gets burned. A great way to get rid of it quickly, without needing huge landfills or risking that it lands in the ocean – But on the side, toxic chemicals emit and pollute our air.

I know that the garbage from developing countries mostly ends up in our oceans, but I am sure that even small changes and being attentive to our own consumption can help.

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It’s not just them

70.000 m³ waste from ships and fishing boats end up in the North Sea every year.

Synthetic clothes lose 2.000 pieces of fibre per wash and 500 tons of microplastic from peelings and other beauty products ends up in our sewage.

Wastelands in nature – not just in developing countries but in our neighbourhood and at our beaches. Takeaway food packaging, cigarette ends, candy wrapper, chewing gums, drinking bottles and more.

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What can we do?

Be aware of your consumption.

If you use less, you can waste less. Especially try to avoid single-use plastic. 78 million tons of plastic packaging is produced every year – one-third ends up in our nature. I know it’s super hard to reduce something that seems to be EVERYWHERE and I am not super good at it myself and I really want to work on it more and more, but there are small things that are not hard to change and that have an impact as well. Start small and get better!
I already made a blog post about 5 eco-friendly swaps everyone should use. Things that really aren’t that hard to incorporate in your day to day life. I’ll soon make another post about reducing plastic in our bathroom and using sustainable, zero-waste products – stay tuned!

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Talk to others about this problem.

When more and more people start to make small changes they add up to great results. For example, share this blog post or my 5 eco-friendly must-haves so that more people can learn and improve!

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Take your garbage with you.

I’m pretty sure that you, my readers, are intelligent enough to not throw takeaway food containers out of your car window on the roadside. And we can’t convince others if they are not willing to understand, but we can be a good example. And yes that sometimes means cleaning the disgusting garbage of others…but you can feel great about it afterwards!

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Stop using chemical beauty products.

Products that contain synthetical peeling pieces, glitter and such. It’s not just very unhealthy for your body (because our skin absorbs them as well), but it’s also so small that it easily ends up in our groundwater and until now it’s not sure what consequences it has for our nature and organism. But it has already been linked to bad fertility.

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Stop supporting wild fishing.

Until recently my family thought wild fish is healthier than farmed fish. On one hand that’s true because it has less fat and ate more natural than farmed and fed fish. But on the other hand, wild fish lives in our oceans, seas and lakes that are polluted with microplastic and waste. Our oceans contain 6 times more plastic than plankton and the marine life easily mistake it. And so do we mistake these animals as our food and the plastic ends up in our body as well.
But you should not only refuse fishing for health reasons. It is a major reason for garbage, chemicals and oils in our oceans and sea animals, as well as reefs, get killed/destroyed by lost fishing nets.

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These pictures are made by Katja from amoureuxee and I am very proud that we could transfer this topic into these wonderful and aesthetic pictures!

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This subject is very important to me and I want to better myself and take you guys along with me on my journey to more sustainability here on my blog. I hope you are interested in more information, DIYs and tips!

 

Plastic is a huge topic and everybody that loves nature, animals, is aware of their own health or the health of mother earth needs to occupy oneself with it. So start yourself now, every little change is an improvement and together it will be huge.

We need to change, otherwise, we’ll drown in plastic.

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Source for the numbers and facts: here.

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Doing Me | July Favorites 2018

Since there was no Favorites Post for June, this blog post is going to be full of all my beloved ones from the last two month covering many different topics.

Screenshots

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I completely fell in love with this caricature when I saw it on Pinterest. This is how I want my relationships to be. With my boyfriend/husband, my friends and my family. This is how every good relationship should be like in my opinion.

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I really am, and I love it! So many opportunities, chances, new beginnings, a lot of time and even more things to do. But everything is my choice!

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Shopping

I want to start with something that is very close to my heart and that I want to get into even more myself which is sustainability. I have always been very nature-friendly and the health of our earth was always important to me but just for the last year, I started getting into it more, learning, trying, failing and giving my best.

I would never ever say that I am suuper eco-friendly and sustainable because I still do so much that could be improved and I know that, but not everything is possible when you live at home with your family and don’t have a lot of money. But I don’t want to procrastinate at all – I try my best and I will slowly but surely get better and better.

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You can buy these products at Rossmann and they are much more eco-friendly!

I have already shared some things that I swapped in our household to make it more eco-friendly in this post and last month I have been to a Zero Waste Shop that sell plastic free products and food that you can fill up in your own container. It was so much fun and I was super impressed by how many things they have, that you could easily buy instead of the regular, in plastic covered stuff.

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I can highly recommend to everybody to go into a Zero Waste store and bring your own container or mason jars to fill up all kinds of grains, oats, muesli or flour. They also had washing powder, vegan spread, milk products and syrups or oils in large containers.

You can also buy soap bars, deodorant, body butter and other sustainable beauty products without plastic and most of their stuff is organic too.

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If you are also interested in learning more about an eco-friendly lifestyle, sustainability and zero waste check out Pia Kraftfutter and Corinna Fee (both German) as well as Sarah Lemkus and Ellen Fisher


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Photography

I have been very inspired by @theocarow and @vivi_koenig because I really like their photography style and how authentic and real their pictures look like.

Books

I have already talked about my favorite books from the last few months but I still wanted to mention two of them – my absolute favorites – in this post which are „Die Bücherdiebin“ and „Die Welt wie wir sie kannten“

Lightroom

For your vacation in Portugal, I downloaded the 30-day free trial of Lightroom to edit my pictures more professional and I completely fell in love with this program. I know that it’s nothing new or special and everyone is already using it, but I just discovered how amazing it is and now I need to pay for it every month… but it’s so worth it!

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I already told you about the amazing food I ate the last weeks in my review for July
Food

I didn’t eat very good at the beginning of July because we were on vacation and white bread and cheese couldn’t be avoided completely. Back home I tried to eat completely vegan and very healthy which was pretty successful besides the fact that I ate out a lot (but still mostly healthy and vegan).

And I have been eating my beloved blackberries in huge amounts cause I found many blackberry bushes near my home and picked them every day.

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Also, I made my favorite Banana Bread again. Usually, the recipe is made with raspberries but this time I tried it with frozen blueberries and it was super delicious. Very soft and mushy at the same time – just how I love my Banana Bread!

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Phone case

Werbung / Ad //  After my last phone case broke I needed a new one, that protects my phone better, especially for my adventures in Australia. That’s why I was super happy to be able to cooperate with handyhuellen.de and got a new case for my iphone 6 that covers the glass sides and still isn’t too think. I decided to go for a basic grey one with a sea through back so I could but my own pictures in there and change it when I feel like it, but there are so many different phone cases available on their side. Thank you Handyhüllen!

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What are your favorites this month? Do you like blueberries as well? How do you feel about the relationship caricature?

5 Eco Friendly Must-Haves Everyone Should Use

Über Themen wie Nachhaltigkeit und Konsum habe ich auf meinem Blog bisher noch wenig geschrieben. Dabei bin ich unter meinen Freundinnen oder in meiner Familie auch die Öko-Tante und es liegt mir unheimlich am Herzen wenig zu verschwenden, nachhaltiger zu Handeln und minimalistischer zu Konsumieren.

Über unsere Konsumgesellschaft und meine Haltung dazu habe ich in meinem Artikel „Denk erstmal nach“ etwas ausführlicher aufgezeigt und damit auch ein Themengebiet eingeleitet, über das ich in Zukunft mehr auf meinem Blog schreiben will.

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Abgesehen davon, dass meine innere Einstellung schon sehr umweltbewusst ist (obwohl mir das von meinen Eltern nicht mal soo sehr anerzogen wurde) hat mich vor allem Katja von amoureuxee.de mit ihren vielen Gedanken-Beiträgen dazu angeregt noch bewusster und aktiver nachhaltig zu leben.

In diesem Beitrag möchte ich euch 5 Sachen vorstellen, die ihr ganz einfach durch umweltbewusste Produkte ersetzen könnt und damit täglich einen riesigen Beitrag zu einer nachhaltigeren Welt leistet.

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1. Wiederverwendbare Trinkflaschen

Eine so einfache Sache, die viele Menschen leider noch immer nicht in ihrem Leben geändert haben…

Wir sind in Deutschland gesegnet mit dem besten Leitungswasser und trotzdem ist es noch üblich Wasser, verpackt in Plastikflaschen zu kaufen. Es stellt nicht nur einen riesigen Anteil an unserem Plastikmüll dar, den man einfach verhindern könnte, sondern die Flaschen enthalten auch noch sehr schädliche Weichmacher, die an das Wasser abgegeben werden und sich in unserem Körper ablagern.

Ich verwende die Glasflaschen von Voss* oder eine PET-freie wiederverwendbare Plastikflasche* für Unterwegs (da diese leichter ist und 1 Liter reinpasst)

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Damit schützt ihr nicht nur die Umwelt und eure Gesundheit, sondern auch euren Geldbeutel! Denn Leitungswasser ist wesentlich günstiger und wiederverwendbare Flaschen eine Einmal-Anschaffung!

Wenn ihr nicht auf euer Sprudelwasser verzichten wollt, gibt es extra Wassersprudler*. Ebenfalls eine Einmal-Anschaffung von der ihr lange was habt.

Ich habe auch bereits mehrfach die Bedenken gehört, Leitungswasser wäre mit Schadstoffen und Schwermetallen belastet. Dort wo ich wohne, ist das Leitungswasser unheimlich gut und total lecker. Falls das bei euch nicht der Fall ist oder ihr auf Nummer sicher gehen wollt, gibt es Wasserkannen mit Filter*, die euer Leitungswasser reinigen.


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Quelle: stern.de
2. Thermobecher

Es gibt Leute, die sich täglich beim Bäcker einen Kaffee To-Go holen und damit täglich einen Styropor Becher in den Müll werfen. Und auch für die, die es nicht täglich tun – versucht es zu vermeiden!

Styropor ist Sondermüll, was bedeutet, dass sie nicht nur schlecht für die Umwelt sind, sondern auch noch schwer zu entsorgen.

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Bitter versucht euren Verbrauch von solchen Bechern soweit wie möglich zu minimieren. Nehmt euch die Zeit, setzt euch ins Café und trinkt den Kaffee in Ruhe. Kocht euren Kaffee zu Hause und nehmt ihn in einem Thermobecher mit, das spart auch unheimlich viel Geld. Oder bringt euren eigenen wiederverwendbaren Thermobecher* mit zum Bäcker / Café. Viele bieten heute schon an eigene Becher mitzubringen und damit den Müll zu reduzieren und wenn nicht, fragt einfach nach!


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3. Essensboxen und Besteck mit eigenem Essen

Wie schon in meinem Meal Prep -Post angesprochen hat es unheimlich viele Vorteile sein eigenes Essen zu machen und mitzunehmen. Es ist nicht nur wesentlich günstiger und gesünder, als sich immer etwas auf die Faust zu holen oder Essen zugehen, es spart auch eine menge Verpackungsmüll, wenn ihr eure eigenen wiederverwendbaren Boxen und Besteck verwendet und auch Essen!

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In Restaurants, Imbissen, in Supermärkten, Cafés oder Bistros wird so unheimlich viel Essen weggeschmissen, weil zu viel gekauft oder zubereitet wird, der Kunde nicht aufisst oder großzügig Sachen weggeschmissen werden, weil sie nicht schön aussehen und nicht auf dem Teller landen sollen. Das alles vermeidet ihr, wenn ihr selbst Essen dabei habt – zumindest meistens.

Ich will damit nicht sagen, dass man nicht mehr Essen gehen darf um wmweltfreundlich zu sein. Es geht mir hauptsächlich um den enormen Verpackungsmüll bei To-Go Essen und dabei wollte ich noch mehr Gründe für das Selbstkochen nennen – wie eben die Lebensmittelverschwendung.


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4. Strohhalme

Eine Sache, die ich unbedingt einzeln erwähnen wollte, weil sie so unbedeutend und klein erscheint und man sie schnell vergisst. Man bekommt sie ständig in Getränken in Restaurants oder Bars und viele verwenden sie auch zu Hause oft.

Ich habe mir letztens in einem Unverpackt Laden einen Strohhalm aus Glas gekauft und bin damit super zufrieden!

Denkt darüber nach wie schnell es passieren kann, dass ein Meeresbewohner, in dessen zu Hause die langen dünnen Röhrchen landen, daran knabbert oder sie mit Essbarem verwechselt und verschluckt und investiert stattdessen in coole wiederverwendbare Strohhalme *!


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5. Baumwollbeutel

Die hippen Jutebeutel sind eigentlich schon Standard für viele im Taschenschrank. Leider werden sie dann beim Einkaufen oft vergessen, dabei eignen sie sich ideal als Ersatz für Plastikbeutel (die ja jetzt zum Glück zumindest nicht mehr verschenkt werden!).

Steckt euch am besten immer einen Beutel in die Tasche und verwendet ihn als Einkaufs-/Shoppingbeutel und spart damit Plastik und auch Papiertüten (auch wenn diese umweltfreundlich sind, kann man trotzdem darauf verzichten, wenn es nicht sein muss!).

Beim Gemüse und Obst Kauf ist es leider immer noch üblich kleine Plastiktüten zu verwenden, um die verschiedenen Sachen einzeln ankassieren zu können. Dafür gibt es zum Glück kleinere Formen der Stoffbeutel/ -netze mit Kordelzug*, die sich wunderbar für jede Größe von Obst und Gemüse eignen und die ich für meine Mama gekauft habe.

Im Beitrag „We Drown in Plastic“ rede ich noch mehr über das große Umweltproblem und die Verschmutzung der Welt. Untermalt mit meiner wahrscheinlich liebsten Fotoreihe überhaupt. 


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6. Spülmittel, Waschmittel und Kosmetik

Ökologisches Spülmittel, welches nicht unser Grundwasser mit seinen Chemikalien verseucht und unsere Hände verätzt? Klingt Sinnvoll.

Ecover ist eine Marke, die z.B. im DM vertreten ist und umweltfreundliche Haushaltsprodukte anbietet. Wir haben bis jetzt nur das Handwaschmittel probiert, aber ich möchte auch gerne noch die anderen Produkte in unseren Haushalt integrieren!

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Auch in der Kosmetik muss es nicht kostspielig und kompliziert sein auf vegane und natürliche Kosmetik umzusteigen, die keine Mikroplastik enthalten oder an Tieren getestet wurden. Die Eigenmarken der Drogeriemärkte wie z.B. Alterra von Rossmann haben viele gute und preisgünstige Produkte und auch i+m, die man im DM kaufen kann stellt vegane, faire und biologische Kosmektik her.

Mit Naturkosmetikprodukten möchte ich mich selbst noch mehr befassen und werde dazu sicher in der Zukunft noch einen ausführlichen Post mit meinen Favoriten und Tipps verfassen.


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7. Zahnbürste

Zu guter letzt kommen wir noch zu einem Produkt, welches ich schon länger unheimlich interessant finde und total gerne ausprobieren wollte: eine ökologische Zahnpasta aus Bambus!

Werbung / PR Sample // Sieht man ja zur Zeit immer häufiger und ich habe schon viel Gutes gehört, bevor ich die Zahnbürste von hydrophil jetzt selbst getestet habe.

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Die Marke kommt aus Hamburg und produziert nachhaltige, faire, vegane und wasserneutrale Hygieneprodukte, weswegen ich mich unheimlich darüber gefreut habe von ihnen ein PR Sample zugesendet bekommen zu haben.

Meine Erwartung, dass sich das Bambus im Mund wie ein raues Stück Holz anfühlen wird, hat sich zum Glück nicht bestätigt und ich freue mich riesig jetzt eine umweltbewusste Zahnbürste zu benutzen.

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Wie ihr seht handelt es sich bei meinen Veränderungen nur um Kleinigkeiten und Anregungen, die jeder Versuchen kann umzusetzen.

Man muss nicht Zero Waste und 100% vegan, bio und nachhaltig leben, aber es ist wichtig, dass wir etwas an unserem verschwenderischen und nicht zukunftsorientierten Konsum verändern und ich hoffe, dass euch mein Beitrag dazu anregt und eine Hilfestellung ist!

Was sind eure Ideen für ein umweltbewussteres Leben? Habt ihr noch weitere Ideen für mich?


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