My Plans for 2018 | Update

Sechs Monate. Die Hälfte von 2018 sind bereits rum. Kaum zu glauben oder? War nicht gerade erst Silvester? Hat der Frühling nicht gerade erst begonnen? Die Zeit vergeht so unglaublich schnell.

Wie geplant werde ich meine Neujahrsvorsätze vom Januar nun noch ein Mal überblicken und schauen, was ich bereits gut umgesetzt, woran ich noch vermehrt arbeiten und was ich noch hinzu fügen möchte.

Den ursprünglichen Beitrag mit meinen Vorsätzen und Zielen für 2018 findet ihr hier.

Dazu muss ich noch sagen, dass mein 1. Halbes Jahr bis Juni sehr viel mit Schulsachen ausgefüllt war und ich mir für viele Ziele jetzt erst richtig Zeit nehmen, da Schule vorher Priorität war.

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Noch mehr vegan

Ihr wisst, dass ich versuche mich größtenteils pflanzlich zu ernähren. Seit einem Jahr entwickele ich mich von einer vorherigen Vegetarierin zu einer Fast-Veganerin, aber so richtige vollständig bin ich es nie und werde es vielleicht auch nie werden.

Es gibt einige Gründe für mich, warum 100% Veganismus für mich gerade nicht infrage kommt und mit fast allen bin ich einverstanden und fühle mich damit im reinen. Jedoch gibt es eine Ausrede – der Geschmack, mit dem ich mich einfach nicht abfinden möchte. Ich will keinen Käse essen und es geschmacklich genießen, mich dabei aber schlecht fühlen, weil ich es eigentlich gar nicht essen will.

Und daran werde ich weiter arbeiten. Hoffentlich wird es einfacher, wenn ich ab September nicht mehr zu Hause wohne und selbst einkaufen gehen kann und damit die Versuchung geringer ist. Aber als Backpackerin in Australien werde ich wohl auch oft gar nicht die Wahl haben, was Essen angeht.

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Yoga

Wie ich mir bereits Anfang des Jahres gedacht habe, ist es gar nicht so einfach seine Yoga Routine beizubehalten, wenn man gleichzeitig seine Jogging-Routine aufbauen und seine Workout-Routine ausbauen will. Denn für so viel Sport braucht man erst mal Zeit und Lust und muss sie sich dafür dann auch nehmen wollen.

Deshalb bin ich leider ein bisschen raus. Zu oft bin ich Nachmittags unterwegs oder Arbeiten oder liege draußen in der Sonne und lese. Nach dem Joggen und Workout morgens dehne ich mich zwar, allerdings nur kurz und nicht so ausgibig, da dann einfach schon die Luft raus ist und ich Frühstücken will :D

Noch dazu fällt es meinem Körper unheimlich schwer dehnbarer zu werden und ich sehe nur unheimlich langsam irgendwelche Fortschritte, was natürlich auch nicht gerade motiviert…

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Joggen

Mit dem Joggen habe ich zum Glück wieder angefangen und bin in einer super Routine. Ich gehe gleich morgens nach dem Aufstehen ca. 4 Mal die Woche für 30 Minuten laufen und fühle mich damit so gut. Vor allem, wenn dann schon die Sonne raus ist und ich die frische Morgenluft um mich habe, zwitschernde Vögel und Sonnenstrahlen auf der Haut.

Danach hänge ich immer noch ca. 15-20 Minuten ein kleines Kraft Workout für Ober- bzw. Unterkörper dran, dehne mich im Anschluss und nehme eine kalte Dusche. Das beste Gefühl ist es dann frisch und fertig ein fruchtiges Frühstück zu vertilgen.

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Fotografieren

Einen Teil dieses Ziels war es mich mehr von Freunden/Familie/Hobbyfotografen fotografieren zu lassen, um schöne Bilder als Untermalung zu meinen Texten zu haben. Damit bin ich bisher sehr zufrieden. Zum Beispiel habe ich mit zwei Freundinnen bereits fotografiert, mit meinem Bruder im Garten und auch mit einer Fotografin, die ich über Instagram kennen gelernt habe.

Auch der Food Fotografie habe ich mich, nachdem ich nun endlich die Schule beendet habe und an vielen Tagen Zeit habe schönes Essen zuzubereiten und es sind so tolle Bilder dabei rausgekommen. Einzig mit meiner Pancake Fotografie bin ich noch nicht zufrieden… :D

Manuell Fotografiere ich allerdings leider immer noch nicht, weil der Automatik Modus einfach viel zu bequem ist :(

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Neue Rezepte ausprobieren

Auch an diesem Vorsatz habe ich, vor allem mit meiner Freundin Anna schon viel gearbeitet und wir lieben es beide einfach unheimlich sehr zusammen im Bio Laden cooles veganes Essen zu kaufen und uns was leckeres zu kochen.

Zum Beispiel haben wir uns in Glasnudelsalat mit Seitan Steak verliebt, ich habe super einfache Bananen-Muffins gebacken und auch Granola selbst gemacht.

Entspannen

Auch dazu bin ich nach der stressigen Endphase in der Schule endlich gekommen. Ich habe 4 Tage mit meinen Mädels in einem Ferienhaus am See verbracht, endlich wieder angefangen zu lesen und bei dem tollen Wetter in der Sonne zu liegen und mich zu bräunen. Dazu werde ich auch in den nächsten zwei Wochen in Portugal viel Zeit haben!

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Meine Morgenroutine findet ihr hier. 
Intermittend Fasting

Meine Schlafroutine hat sich etwas verändert seitdem ich nicht mehr in der Schule bin und hin und wieder bis spät in die Nacht arbeiten muss oder mit meinen Freunden Sachen unternehme. Das hat aber auch etwas Gutes, denn ich schlafe später und dafür länger als ich es von früher gewohnt bin (bis ca. um 9 Uhr) und habe danach gemütlich Zeit für meine Sport-Routine, Frühstück zubereiten und Fotografieren und esse dadurch oft erst gegen 12 Uhr Frühstück.

Im Intermittend Fasting komme ich also eigentlich täglich auf 14 bis teilweise 16 Stunden.

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Foto- und Videobearbeitung

Ein Punkt, der definitiv jetzt erst nach der Schule richtig in Angriff genommen werden kann. Ich habe bereits einige neue Apps auf meinem Handy, um meine Fotos schöner bearbeiten zu können und auf meine Insta-Stories cooler zu gestalten. Sogar in ein Preset-Pack habe ich Geld investiert (bin jedoch noch nicht sicher, ob sich diese Investition wirklich gelohnt hat…).

Mit dem Filmen möchte ich mich jetzt im Urlaub in Portugal mehr beschäftigen und glücklicher Weise hat mein Bruder darauf auch Lust und ihr werdet hoffentlich etwas davon sehen..

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Minimalismus

Gleich nachdem meine schriftlichen Prüfungen geschafft waren, habe ich eine viel zu lang aufgeschobene Aufgabe – das Ausmisten meines kompletten Zimmers – in die Hand genommen und fühle mich nun so viel besser. Vieles habe ich gespendet und ein paar Sachen versuche ich gerade noch auf Kleiderkreisel zu verkaufen.

Kaufen tue ich sowieso seit langem nicht mehr wirklich viel und mit dem Thema Zero Waste, Plastikmüll und einem nachhaltigeren und umweltfreundlicherem Leben befasse ich mich gerade auch sehr viel.

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Mehr Produktivität

Einerseits bin ich super happy mit meinen Aufgaben und den vielen To-Dos die ich erledigt bekomme. Andererseits wird alles trotzdem nicht weniger. Von diesem Delemma und dem Druck der dahinter steht habe ich in meinem Text „No Time“ noch mehr offenbart, denn einerseits will ich die Zeit genießen, aber eben auch Dinge erledigt bekommen.

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Viel ist noch offen, vieles schon begonnen. Da alle meine Ziele nicht vergänglich sind und nicht einfach abgehakt werden können, werden sie mich noch weiterhin begleiten und ich werde weiterhin an ihnen arbeiten.

Zusätzlich möchte ich in diese Liste noch zwei Vorsätze aufnehmen:

Blog Arbeit

Eine Sache, die eigentlich für mich selbstverständlich ist, hier aber noch mal im besonderen erwähnt werden soll. Ich möchte wieder jeden 2/3 Tag einen Beitrag veröffentlichen, einige Beiträge vorschreiben, damit ich für Australien etwas parat habe, mich wieder mehr belesen und lernen und Sachen verbessern oder zu meinem Blog hinzufügen. Ich bin gespannt, was alles neues noch auf mich zukommt und unheimlich motiviert!

Schülerferienticket ausnutzen

Bei uns in Sachensen-Anhalt gibt es in den Sommerferien ein Schülerferienticket mit dem man durch das komplette Bundesland und einige extra Städte wie Leipzig und Wolfsburg so viel mit Öffentlichen Verkehrsmitteln fahren kann wie man will und auch eine Fahrt nach Berlin ist dabei.

Dieses möchte ich mir nach meinem Urlaub in Portugal noch ein letztes Mal kaufen und richtig ausnutzen und viele kleine Tagestrips und Ausflüge machen.

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Da ich ab dem 20. September in Australien ebenfalls nicht mehr an allen meinen Vorsätzen arbeiten kann, möchte ich jetzt die restlichen fast 3 Monate noch richtig nutzen und auf der anderen Seite der Welt werden dann sicherlich ein paar neue Pläne hinzu kommen, ebenso wie ich einige beibehalten werde, bei denen es möglich ist.

Ich bin gerade in der wahrscheinlich spannensten Phase meines Lebens und so motiviert, voller Energie und Abenteuerlust und freue mich auf alles, was ich erleben kann und woran ich arbeite, denn all das bringt mich näher an meine Lebensziele und Wünsche!

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How to archieve your Goals (for the New Year)

Da das neue Jahr schon wieder voll in Gange ist und alle versuchen ihre Neujahrsvorsätze umzusetzen, wollte ich euch gerne ein paar meiner Tipps mit auf den Weg geben, damit ihr es schafft eure Ziele zu erreichen.

Wenn ihr etwas in eurem Leben verändern wollt, dann solltet ihr nicht auf ein neues Jahr warten um damit zu beginnen (falls ihr den Post erst später lest :D). Der Richtige Zeitpunkt ist Jetzt, Sofort!

 

Be thankful! Sei dankbar für alles was du bereits hast und freue dich über alles was du schon erreicht hast. Auch wenn das nicht unbedingt dazu beiträgt deine Ziele zu erreichen, macht es dich glücklicher – und das sollte doch immer das Ziel sein im Leben!

Schreibe es auf! Alle Dinge die du erreichen möchtest in deinem Leben schreibst du auf und wenn dir das hilft auch Deadlines dahinter, bis wann du sie erreichen möchtest. Das Können große und kleine sein. Dann überlege dir was du dafür tun musst um diese zu erreichen. Wenn du sehr große Ziele hast, dann zerteile sie in mehrere Kleine. Dadurch fühlt es sich nicht mehr unerreichbar an, das Ziel.

Work hard! Hör auf darüber zu reden was du alles noch machen willst und was du alles nicht hast oder kannst und fange damit an dafür zu arbeiten. Jeden Tag musst du mindestens eine Sache machen, die dich deinen Zielen näher bringt und gehe nicht ins Bett bevor du das nicht erledigt hast.

Think positive! Ein ganz richtiger Punkt ist, dass du über deine Ziele nicht denkst als etwas das dir im Leben fehlt. Arbeite nicht gegen etwas das du bekämpfen möchtest, sondern baue dir etwas neues, viel besseres auf. Dieses Prinzip nennt man ach Law of Attraction, das Gesetz der Anziehung und ich möchte darüber noch weitere Posts schreiben, da es unglaublich wichtig und erfolgreich ist, wenn man weiß wie man es anwendet.

Prioritäten setzen! Wenn ich Leute höre die Sagen: „Ich würde das auch gerne machen, aber dafür habe ich einfach keine Zeit.“ Dann denke ich immer an etwas was mein Papa mir immer sagt: „Du hast so viel Zeit wie jeder andere auch, du musst nur deine Prioritäten richtig setzen.“ Und das ist unglaublich wichtig. Verschwende nicht deine kostbare Zeit mit Gedanken oder Arbeiten die unnütz sind und dich nicht weiter bringen, sondern nutze sie für das, was dir wichtig ist. Wenn man, wie ich, die Welt bereisen will, dann kann man nicht hunderte von Euro für Kosmetik oder Klamotten ausgeben. Das fällt mir oft schwer, aber ich erinnere mich dann immer an das was ich wirklich will und überlege dann noch einmal ob ich es wirklich so dringend brauche. Damit will ich nicht sagen, dass man sich nicht auch mal was gönnen darf! :D das gehört dazu, wir sind schließlich alle nur Menschen.

Träume! Stell dir vor wie es wäre wenn du bereits dein Ziel erreicht hättest und erfreue dich an den Gefühlen die es dir gibt (es sollten positive sein sonst hast du meinen Punkt 4 nicht beachtet!). Das gibt dir positive Energie und Motivation.

 

 

Egal welche Ziele du verfolgt, lebe nicht in der Zukunft! Das Leben passiert jetzt und du solltest es genießen und auskosten. Deswegen ist es wichtig Spaß an seinen Aufgaben die einen zum Ziel führen zu haben und nicht nur für die Zukunft zu leben. Außerdem wird es immer etwas geben, an dem man arbeiten kann und somit gibt es auch kein wirkliches erreichbares, endliches Ziel. Begrenze dein Glück also nicht auf die Zukunft und warte darauf, denn das Paradies wird es nie geben und du wirst nie vollkommen zufrieden sein. Das ist einfach nicht möglich, aber denk daran das du trotzdem alles erreichen kannst was du dir wünschst und wofür du arbeitest.

 

Ich hoffe ich kann euch mit diesem Post weiter helfen und möchte euch in diesem Sinne noch eine unglaubliche Youtuberin vorstellen: Cornelia Grimsmo. Durch ihre Videos habe ich soo viel gelernt und tue es immer noch. Sie ist einfach unglaublich inspirierend und gibt tolle Tipps für ein glücklicheres und erfüllteres Leben.

Außerdem kann ich euch die Bücher von John Strelecky und das Buch „The Law of Attraction“ zu diesem Thema empfehlen.