Loneliness – The Downsides of Solo Travel

When my cousin left me after three weeks of travelling together, I could quickly feel the negative sites of travelling solo.

I was really in love with it beforehand for two months, enjoyed my freedom and the advantages of hostel life and meeting people easily when you have no other chance of socialisation.

But after I fell in the laziness and easiness of living in Airbnbs and spending every day with my cousin, it was harder to get back to it than I thought.

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There also were a few problems I had to face that didn’t make it easier for me to get back to it: First of all, my flight from Sydney to Perth got cancelled and the stress and tiredness affected my mood. I also had a lot of blog work that I wanted to catch up on after enjoying most of my time with my cousin, which made me feel like I want to be alone to work. On the other hand, I missed the socialisation and talking to others, but my hostel in Perth was also home to some alcoholics (yes, they really were, starting to drink in the morning and already being drunk after lunch) who didn’t make me feel comfortable to stay in the common area for long. In that period of time, I also met two nice boys/men that I started spending some time with, but who started liking me more and saying/doing things that annoyed me and made me wanna rather spend time on my own. Knowing that my family would arrive in only 3 weeks made the time even harder, as I knew it was so close but still not there yet.

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Of course, there were also silver linings. Knowing that my family would arrive in Australia soon and that it wasn’t many days to get through until I could finally spend some time with them. Long phone calls with my parents and friends, that almost made me feel like sitting on the sofa next to them talking. A lovely German couple I met and spend two days with baking brownies and playing lots of cards. Using the time to treat myself – sleeping in, working out in the morning, having a big healthy brunch. Watching Youtube videos in bed without feeling guilty for the time I could have done something productive.

Experiencing the feeling of loneliness and being homesick is part of travelling solo and I think that every traveller faces these kinds of days in some stage and at some point of their travels.

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For me, this week in Perth was the first time on my Australia journey of negative emotions for several days. Before I was feeling very comfortable in my situation, knowing what to do to keep me feeling great, but after my cousin left I kind of fell into a hole that I couldn’t get myself out of completely.

Luckily, I never felt a really strong depressive mood or anything, as I always tried to keep myself busy, around some nice people and thinking positive, but I also didn’t get back into feeling like myself.

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Because of that, I decided that it would be time to change something and as I had really amazing experiences so far with taking part of guided tours for several days (like I did on the Great Ocean Road or in the Outback), I booked another 6-day-tour to see the beautiful South-West of Australia.

I knew that having an adventurous and busy schedule with many great places to see and awesome things to do, as well as a group of people around me,  would make me feel good and just like I hoped so, it was a great decision. The six days flew by very fast and even though I returned to the same hostel and the same dorm room afterwards, everything felt different.

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I had a much better experience being in Perth afterwards, even though I didn’t have touristy things to keep me busy and have things to do, but instead I had met some nice people on the tour that I also spend time with afterwards back in Perth and I also met new faces in my hostel that I could hang out with. Once again, I used the time to work on my blog, work out and take time for myself and this time I could luckily enjoy it much more.

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Things that Help Me when I feel Unhappy, Lonely or Homesick while Solo Travelling

  • Surrounding myself with people. Going in the common area/kitchen, find people to talk to or just listen to their conversations. Working on my laptop in the common area instead of the dorm, going into bookshops and reading/browsing through their books, going in the park to listen to music/podcasts.
  • Watching your favourite Youtubers that make you feel cosy, inspired and just overall good
  • Focussing on yourself. Taking time for body and mind care, working out
  • Call or text with people that you miss. It might make you miss them more, but sometimes all we need is crying a bit and feeling better afterwards
  • Thinking about all the positive things. That I am currently living the life of my dreams and doing every day whatever I desire
  • Keeping myself busy with touristy stuff, blog work, food shopping and cooking, working out… find something that you like to spend your time with
  • Reading, listening to podcasts and audiobooks or music
  • Book a tour for a few days. In my eyes they are worth the money and you meet great people and have great experiences. It is also great for couples/travel mates that are together 24/7 to be on a tour with more people to hang out

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A n t i c i p a t i o n

–  The excited feeling for something upcoming in the future.  –

That tingly feeling you have in your stomach. Mixed with a slightly little fear of not knowing what will come.

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But I try to stay confident. That’s what I’ve always wanted, dreamt of every night, in every daydream. Since four years, I’m looking forward to this time if my life. All I ever wanted was to be free and exploring and that’s still what I want.

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Nevertheless, it’s my first time traveling alone.
My first time being away from my family for more than two weeks.
My first time being on the other side of the world in Australia.
My first time flying alone.
My first time traveling with a backpack.
My first time being on the go for longer than three weeks.
My first time traveling alone in Australia far away from my family and friends with a backpack for a long period of time.

So many first times and my anticipation is huge.

I know that there are many wonderful, beautiful, adventurous, calm, exciting, happy times ahead of me, as well as hard, scary, lonely situations. That’s what traveling is all about and I am ready for them all. Or at least ready to learn, grow and master situations that I haven’t had to conquer before. I know that I can.

There are a few things that I need to get done before. A few things to buy, to safe, to organize, to apply and to inform myself about.

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Today I had to say goodbye to one of my grandparents already because they are going on vacation for four weeks and we are not going to see each other again before I leave. It was such a weird feeling. I still cannot imagine being away and not seeing them for so long.

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On one hand, I cannot wait to finally start my adventure. On the other hand, time flies by so fast and I try to enjoy every left moment at home with my family, friends and my cat.

Exciting times are ahead of me. And I can’t wait!

No Time

Inspiriert und verstanden von diesem Text by melinamandarini möchte ich in diesem Beitrag meine Gedankenwelt über die Zeit, Zeitdruck, vermischt mit einem kleinen bisschen Angst und ganz viel Vorfreude und Spannung mit euch teilen.


In fast genau 3 Monaten fliege ich für eine unbestimmte Zeit nach Australien. Zwei Wochen davon bin ich im Urlaub in Portugal. Durch den Abistress habe ich viele Ideen und Aufgaben auf die Zeit – jetzt – nach meinen Prüfungen geschoben, weil ich der Meinung war, ich hätte ja nicht viel zu tun in der Zeit. Muss nicht zur Schule, nur ein bisschen Arbeiten. Leider merke ich jetzt wie wenig Zeit ich noch habe, bis ich ans andere Ende der Welt fliege. Und ich wollte so so viel vorbereiten.

Nein, ich möchte für meine Reise nicht alles planen und organisieren, aber einige Sachen, wie die Unterkunft für die ersten Tage und das Visa möchte ich vorher haben. Und auch für einen Job wollte ich mich bereits bewerben.

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Zusätzlich habe ich noch so so so viele Sachen, die ich für den Blog vorbereiten möchte. Ich habe so viele Ideen für Blogposts, Dinge die ich verändern oder vorarbeiten und vorschreiben möchte. Damit ich auch dort weiterhin regelmäßig Beiträge veröffentlichen kann.

Gleichzeitig möchte ich auch jetzt den Sommer, das wunderschöne Wetter, meine letzte Zeit mit meiner Familie und meinen Freunden genießen. Ich will euch viel Content liefern und allgemein präsenter sein und meinen Blog als richtige Arbeit ansehen. Tolle Projekte umsetzen, Ideen ausarbeiten und gleichzeitig mich in vielen Bereichen weiterbilden, dazulernen, mich belesen und damit beschäftigen.

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Alles Dinge, die sehr viel Zeit in Anspruch nehmen und ich arbeite jeden Tag daran. Ich mach es unheimlich gerne und es macht mir riesigen Spaß. Ich weiß auch, dass ich niemals meine komplette To-Do Liste abgearbeitet haben werde – es kommen zu schnell neue Punkte hinzu und das ist okay. Aber gerade habe ich das Gefühl die Zeit rennt mir davon und ich bekomme nichts fertig.

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Vielleicht ist es einfach zu viel. Wahrscheinlich ist es einfach zu viel. Zu viel was ich mir vorgenommen und zu viel was sich angestaut hat. Vor allem viele Aufgaben, die sehr lange brauchen (wie z.B. alle meine älteren Blogposts korrektur zu lesen). Und es ist einfach nicht möglich diese To-Dos zu erledigen, wenn man nebenbei auch noch laufende Sachen zu tun hat und das Leben leben will.

Vielleicht muss ich mich von einigen Aufgaben verabschieden, mich damit abfinden, dass ich mir zu viel vorgenommen habe und mir oft zu viel auflaste. Vielleicht muss ich das einfach so akzeptieren. Ein bisschen neu planen. Prioritäten setzen.

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Aber gleichzeitig möchte ich alles so gut, fast perfekt machen. Denn ich bin eine totale Perfektionistin. Habe alles geplant in meinem Kopf. Ich habe es gerne fein säuberlich vorbereitet und will am Ende ein zufriedenes Häckchen in mein Notitzbuch setzen können. Vielleicht muss ich auch versuchen mich davon ein wenig zu lösen. Vielleicht ist das nur in meiner Planung schön, im wahren Leben aber nicht möglich.

Und von diesem Druck muss ich mich befreien. Druck der in gewissem Maße Spaß macht, mich antreibt, motiviert. Ich mag es zu tun zu haben, Aufgaben, volle To-Do Listen, vor allem mit Aufgaben die ich liebe – und so ist es, denn ich liebe es für meinen Blog zu arbeiten und Sachen für meine Reisen vorbereiten gibt mir die schönste Vorfreude.

Aber zu viel darf es auch nicht sein. Ich muss auch mal genießen, abschalten, ruhen. Etwas, dass mir sehr schwer fällt, denn meine Gedanken sind immer auf Trab…


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In einer dieser Nächte, in denen ich nicht zur Ruhe kam und keinen Schlaf fand, entstanden auch diese Zeilen.

Mein Kopf platzt

Mein Kopf ist so voll
so viele Gedanken wirbeln umher
4:11 Uhr morgens
ich kann nicht mehr schlafen
hellwach.
Denke nach über –
die nächsten Tage und Wochen,
Monate –
die ganzen To-Dos und Erledigungen,
Pläne und Ziele
die ganze Zeit.

Viel Zeit möchte man meinen.
Aber ich komme nicht voran,
bleibe auf der Stelle stehen.
Zumindest gefühlt.
Denn eigentlich renne ich, so schnell ich kann –
vorwärts.
Doch die Listen wachsen,
der Terminkalender füllt sich und ich –
renne weiter,
so schnell ich kann.
Mit einem Lächeln im Gesicht
und einem klopfenden Herzen.
Ein Herz,
das nicht still stehen kann.

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Photos by @anne.vahldieck