Sustainability and Eco-Friendly Blogger, Instagrammer, YouTuber and where to get Inspiration, Motivation and Education

Sustainability, eco-friendliness, minimalism, slow fashion, less waste, veganism, plastic-free are all so important topics more people need to get involved with.

Still, Influencers with new outfits daily, holding animal-cruelty make-up into the camera and earning money for promoting brands that exploit their workers and risk their lives. They jet around the world living in the most luxurious hotels and resorts and the only value they give to their followers is living the life everyone else dreams of.

I know they post great pictures, make everything look beautiful and I don’t want to hate on them. I just described this as the complete negative example and luckily most Influencers have some sort of positive value they spread.

But if you clicked on this blog post it means you are interested in other topics, in things that are far more important than pretty looks and money and that also gives you a purpose in life: to help save the future of our planet.

Media is a wonderful tool to spread awareness, information, motivation, inspiration and tips. Now we just need to give those people that have an important message, a positive impact and valuable information and tips to share more attention.

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@aniahimsa

Instagram

I love Instagram for my daily inspiration, education and motivation and the cool thing is, that there are already so many awesome accounts sharing important, helpful and still pretty and inspirational pictures and videos on their story and feed.

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@mari.linni

Nici is a German blogger and currently one of my favourites! She shares everything around less waste, veganism and minimalism of her daily life in her story and feed and I love that she always mentions that she isn’t perfect herself and that sustainability is always a journey.

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@aniahimsa

Blogger, influencer and podcaster from Swiss sharing her market shopping baskets, green bowls, fridge sneak peeks, and zero waste living with us. She is also into fair, slow fashion and fitness.

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@jesswayoflife

Jess is vegetarian and not one of the super sustainable bloggers. She just shares her life and tries to aim for a better tomorrow.

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@talisaminoush

She talks a lot about politics and interesting news and topics as well as fair fashion and sustainability and I love to find different pieces of information on her profile.

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@corinna_fee

Her captions are always really informative and I love to support her as a small German blogger with an important message.


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@piakraftfutter

YouTube

Is amazing to get more information as well as inspiration. I love watching videos about veganism (a really big part of being eco-friendly), minimalism, zero waste etc.

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Ellen Fisher is one of my favourite YouTubers and she is such a role model to me in several parts. She is such a wonderful soul!

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Corinna Fee is a German YouTuber and I really like her content. She posts about a minimalist, less-waste, vegan and natural life.

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Sarah Lemkus shows how to live a healthy, eco-friendly family life while travelling. Combining everything I love and wish for myself in the future.

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Pia Kraftfutter is a German vegan activist that also talks about minimalism, zero waste and sustainability, even though she might be a bit controversial to some people.


Blogs

I love blogs for recipes, tips, lists and information, but until know I only read two „green“ blogs. Can you recommend some more?

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Mehr als Grünzeug is a beautiful blog about vegan food and green living.

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Aniahimsa just like her Instagram, I also love Anina’s blog. Very informative and I like her structured and interesting way to write.

 


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Podcasts

I love listening and learning while cooking, cleaning or sunbathing and I’ve been completely obsessed with the podcast Chappedlipspodcast. Super entertaining, informative and many facts I didn’t know before.

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@aniahimsa

Documentary’s

I haven’t watched all of them myself, but they are on my list as soon as I have Netflix again.

  • Cowspiracy
  • The true cost
  • Before the Flood
  • Tomorrow
  • A Plastic Ocean
  • Our Planet
  • Rotten
  • More than Honey
  • Plastic Planet
  • How to Change the World
  • Food Inc

Who do you get inspired, motivated and educated by? What Podcast, Documentary do I need to see/listen or who is your favourite sustainable Influencer?

Please tell me, I would love to follow more people that try to make a difference in the world and have a positive impact on their Followers and I really want to be one of them myself.

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Budget Friendly Ways to go Green

There’s no question that striving to live a more sustainable, environmentally conscious life benefits both the planet and our health. And though many people are afraid to start, afraid to change and step up from their comfortable and easy way of living that they are used to.

Maybe, they are afraid of the work and time that they have to put into it – but is it really that much?
Maybe, they fear the reaction of friends and family when they talk about there changes – but isn’t that a great way to spread awareness and make more people jump on the eco-train?
Maybe, they are afraid of the higher costs and extra expenses that come along with the change of lifestyle – but are those really necessary?

No! This post is here to shop you FREE or BUDGET FRIENDLY tips & tricks for a more eco friendly and green way of living, so get your pens and notebooks out and start cooperating these into your daily live to save our beautiful planet.

And some tips actually save you money! How awesome is that?!

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Credit.com created a detailed guide that goes over budget friendly ways to go green, from shopping to pet care to household and technological improvements and it gave me the inspiration to talk about a few things on here with you.

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Sustainable Eating

Plant Based

You want to know why a plant based diet is the most eco friendly diets and one of the biggest changes you can make to save our planet?

I could talk hours about this topic and tell you hundreds of reasons, but here are a few very important ones:

Our earth is majorly influenced by animal agriculture through

  • greenhouse gas emission (one of the big reasons for climate change!)
  • destroying of natural habitats through deforestation and the animal extinction going along
  • ocean dead zones caused by global warming (climate change!) or leaking of animal excretes into rivers and oceans
  • wasting water and grains (and the agricultural land that is needed to produce it) to produce meat and dairy (1kg beef needs 15000 litres of water and 16kg grains, 1kg cheese needs 5000 litres of water)

And there are many more reasons to cut out meat, dairy and eggs for your health, the animals and our planet! Watch this video to find out more.

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@designsbyariana

So please, EAT MORE PLANTS and save our future (and your health & the animals). It is not as hard as you might think and you don’t need to do it 100% right away. You never have to, it’s about steps into the right direction. Meat only once a week, only on special occasions, only with friends and family.

Read more into it, learn more and if you actually WANT to eat fewer animal products and more vegan it will get easier because you have a good motivation behind it.

A collection of stories, tips, and tricks from moms on training toddlers. (2).png

You think eating vegan is hard? Complicated, expensive and boring? Look at these simple, quick, healthy and budget-friendly Dinner recipes!

You think cake, muffins and all the sweet things in life need eggs, milk and butter? I prove you wrong with these mouthwatering vegan sweets and treats (that are pretty healthy too!).

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Shop Local & Seasonal

I know it can be hard when you live in a colder climate and don’t want to only eat apples, potatoes and beets.

But try to be more reasonable: Fresh berries in winter? That’s not necessary when you can eat them in abundance locally in summer. Mangoes? Have them only as a treat when they are in season from the country you purchase them from.

And we also often forget that rice, sweet potato, bananas, nuts and more – staples in most diets aren’t local as well and have long distances until they end up in our supermarkets.

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@aniahimsa

You don’t need to cut out on imported products completely (that’s often not even possible in some countries), but eat more of what you can shop local and that is in season and have tropical fruits and exotic products as treats.

Shopping on markets makes it also much easier. Find stalls that sell from local farmers and you will support your region and the seasonal products they are harvesting in that time of the year.

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Less Plastic

I don’t really need to explain why this is important to save our earth from plastic waste. But my blog post ‚We drown in Plastic‚ gives you some more information on it.

  • choose plastic free produce over wrapped ones and use cotton bags
  • reusable shopping bags
  • fresh produce over ready-made meals
  • bulk food sections and stores to refill your reusable containers with rice, grains, beans, pasta…

Melbourne Travel Guide

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@mari.linni

Make it Yourself

Many products we buy contain so many chemicals, unnecessary ingredients and are much better ‚do it yourself‘ for your health and body as well as for the health or our earth, the soil and the environment.

  • Cleaning supplies: contain heavy chemicals and sents, better make them from vinegar, lemon essential oils (here you can find simple and natural recipes for cleaners)
  • Beauty products: no need for fancy body lotion, deodorant, shower gel, hair and face masks… it’s actually possible to recreate these products very naturally. I want to get more into that as well and show you easy DIY’s but until then, have a look at these recipes. And if you are too lazy to make them yourself, buy soap bars and package free beauty like I use
  • Food: soak and cook beans, lentils and chickpeas yourself avoid the nasties of cans and the energy that goes into producing them, make plant-based milk yourself and store in reusable glass bottles (recipes here), hummus, bread, vegan yogurt, falafel… can all be made yourself pretty easily
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@ellenfisher
  • Grow your own food: it’s not just fun and exciting to harvest your own products and care for your plants to provide you with yummy crops, but it also saves energy and water because you can be more conscious than most big food producers, you can harvest just what you need for one meal so nothing can go bad and you will become more aware of things that are in season. And don’t argue with not having a garden, you can grow herbs, salads, carrots, strawberries, tomatoes and more on a balcony!
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@aniahimsa

Less Waste

  • only buy what you need and can actually eat, that lasts long or can be frozen for later
  • go through your fridge, pantry and freezer regularly and make sure that your food doesn’t go off – eat it in time
  • try avoiding printing and have as much as you can on your laptop and phone
  • Opt out of junk mail. You don’t read it anyways and if you do, it’s not just a waste of trees but also of your time
  • Buy less. It will save your money, time (because you work for the money that it costs) and you don’t really need it anyway. Every product needs so much water and energy to produce only for you to wear it once? Use it for a week and then realize its garbage?
  • Buy quality. Rather spend a little more on something proper that lasts you forever instead of buying new every two years.
  • Compost food scraps in your garden.
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Second Hand shopping in Sydney

Recycle, Repair, Reuse

  • Recycle everything you can correctly
  • Repair instead of buying new
  • Reuse. Give things new lives by giving them makeovers or giving them away to people that actually need, use and want them
  • Buy second hand to reuse and not support the production of new products

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Share

  • take public transport to cut CO2 emission
  • share a car with your partner and family or use share cars in the city
  • borrow books, clothes or things you only need occasionally from friends, neighbours or family

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Technology

The key is to use less energy and be efficient. Don’t use them if not necessary.

  • only use dishwasher, washing machine and dryer when they are full
  • avoid using the dryer and air dry your clothes
  • use eco programmes if available
  • unplug devices if they are not in use
  • overthink the necessity of your technology (do you need all those extra special kitchen devices/ several TV’s in your household?)
  • print double-sided (if at all)
  • don’t leave your charger plugged in (even if your phone is unplugged, it still uses energy)
  • recycle old technology like batteries, phones, radios…

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This ended up to be a pretty long post as I wanted to squeeze as much information and tips in as possible. I hope you could learn something new or got reminded on a few things to change in your own daily life!

Do you have more tips? What is important to you when saving the planet?

5 Eco Friendly Must-Haves Everyone Should Use

Über Themen wie Nachhaltigkeit und Konsum habe ich auf meinem Blog bisher noch wenig geschrieben. Dabei bin ich unter meinen Freundinnen oder in meiner Familie auch die Öko-Tante und es liegt mir unheimlich am Herzen wenig zu verschwenden, nachhaltiger zu Handeln und minimalistischer zu Konsumieren.

Über unsere Konsumgesellschaft und meine Haltung dazu habe ich in meinem Artikel „Denk erstmal nach“ etwas ausführlicher aufgezeigt und damit auch ein Themengebiet eingeleitet, über das ich in Zukunft mehr auf meinem Blog schreiben will.

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Abgesehen davon, dass meine innere Einstellung schon sehr umweltbewusst ist (obwohl mir das von meinen Eltern nicht mal soo sehr anerzogen wurde) hat mich vor allem Katja von amoureuxee.de mit ihren vielen Gedanken-Beiträgen dazu angeregt noch bewusster und aktiver nachhaltig zu leben.

In diesem Beitrag möchte ich euch 5 Sachen vorstellen, die ihr ganz einfach durch umweltbewusste Produkte ersetzen könnt und damit täglich einen riesigen Beitrag zu einer nachhaltigeren Welt leistet.

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1. Wiederverwendbare Trinkflaschen

Eine so einfache Sache, die viele Menschen leider noch immer nicht in ihrem Leben geändert haben…

Wir sind in Deutschland gesegnet mit dem besten Leitungswasser und trotzdem ist es noch üblich Wasser, verpackt in Plastikflaschen zu kaufen. Es stellt nicht nur einen riesigen Anteil an unserem Plastikmüll dar, den man einfach verhindern könnte, sondern die Flaschen enthalten auch noch sehr schädliche Weichmacher, die an das Wasser abgegeben werden und sich in unserem Körper ablagern.

Ich verwende die Glasflaschen von Voss* oder eine PET-freie wiederverwendbare Plastikflasche* für Unterwegs (da diese leichter ist und 1 Liter reinpasst)

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Damit schützt ihr nicht nur die Umwelt und eure Gesundheit, sondern auch euren Geldbeutel! Denn Leitungswasser ist wesentlich günstiger und wiederverwendbare Flaschen eine Einmal-Anschaffung!

Wenn ihr nicht auf euer Sprudelwasser verzichten wollt, gibt es extra Wassersprudler*. Ebenfalls eine Einmal-Anschaffung von der ihr lange was habt.

Ich habe auch bereits mehrfach die Bedenken gehört, Leitungswasser wäre mit Schadstoffen und Schwermetallen belastet. Dort wo ich wohne, ist das Leitungswasser unheimlich gut und total lecker. Falls das bei euch nicht der Fall ist oder ihr auf Nummer sicher gehen wollt, gibt es Wasserkannen mit Filter*, die euer Leitungswasser reinigen.


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Quelle: stern.de
2. Thermobecher

Es gibt Leute, die sich täglich beim Bäcker einen Kaffee To-Go holen und damit täglich einen Styropor Becher in den Müll werfen. Und auch für die, die es nicht täglich tun – versucht es zu vermeiden!

Styropor ist Sondermüll, was bedeutet, dass sie nicht nur schlecht für die Umwelt sind, sondern auch noch schwer zu entsorgen.

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Bitter versucht euren Verbrauch von solchen Bechern soweit wie möglich zu minimieren. Nehmt euch die Zeit, setzt euch ins Café und trinkt den Kaffee in Ruhe. Kocht euren Kaffee zu Hause und nehmt ihn in einem Thermobecher mit, das spart auch unheimlich viel Geld. Oder bringt euren eigenen wiederverwendbaren Thermobecher* mit zum Bäcker / Café. Viele bieten heute schon an eigene Becher mitzubringen und damit den Müll zu reduzieren und wenn nicht, fragt einfach nach!


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3. Essensboxen und Besteck mit eigenem Essen

Wie schon in meinem Meal Prep -Post angesprochen hat es unheimlich viele Vorteile sein eigenes Essen zu machen und mitzunehmen. Es ist nicht nur wesentlich günstiger und gesünder, als sich immer etwas auf die Faust zu holen oder Essen zugehen, es spart auch eine menge Verpackungsmüll, wenn ihr eure eigenen wiederverwendbaren Boxen und Besteck verwendet und auch Essen!

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In Restaurants, Imbissen, in Supermärkten, Cafés oder Bistros wird so unheimlich viel Essen weggeschmissen, weil zu viel gekauft oder zubereitet wird, der Kunde nicht aufisst oder großzügig Sachen weggeschmissen werden, weil sie nicht schön aussehen und nicht auf dem Teller landen sollen. Das alles vermeidet ihr, wenn ihr selbst Essen dabei habt – zumindest meistens.

Ich will damit nicht sagen, dass man nicht mehr Essen gehen darf um wmweltfreundlich zu sein. Es geht mir hauptsächlich um den enormen Verpackungsmüll bei To-Go Essen und dabei wollte ich noch mehr Gründe für das Selbstkochen nennen – wie eben die Lebensmittelverschwendung.


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4. Strohhalme

Eine Sache, die ich unbedingt einzeln erwähnen wollte, weil sie so unbedeutend und klein erscheint und man sie schnell vergisst. Man bekommt sie ständig in Getränken in Restaurants oder Bars und viele verwenden sie auch zu Hause oft.

Ich habe mir letztens in einem Unverpackt Laden einen Strohhalm aus Glas gekauft und bin damit super zufrieden!

Denkt darüber nach wie schnell es passieren kann, dass ein Meeresbewohner, in dessen zu Hause die langen dünnen Röhrchen landen, daran knabbert oder sie mit Essbarem verwechselt und verschluckt und investiert stattdessen in coole wiederverwendbare Strohhalme *!


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5. Baumwollbeutel

Die hippen Jutebeutel sind eigentlich schon Standard für viele im Taschenschrank. Leider werden sie dann beim Einkaufen oft vergessen, dabei eignen sie sich ideal als Ersatz für Plastikbeutel (die ja jetzt zum Glück zumindest nicht mehr verschenkt werden!).

Steckt euch am besten immer einen Beutel in die Tasche und verwendet ihn als Einkaufs-/Shoppingbeutel und spart damit Plastik und auch Papiertüten (auch wenn diese umweltfreundlich sind, kann man trotzdem darauf verzichten, wenn es nicht sein muss!).

Beim Gemüse und Obst Kauf ist es leider immer noch üblich kleine Plastiktüten zu verwenden, um die verschiedenen Sachen einzeln ankassieren zu können. Dafür gibt es zum Glück kleinere Formen der Stoffbeutel/ -netze mit Kordelzug*, die sich wunderbar für jede Größe von Obst und Gemüse eignen und die ich für meine Mama gekauft habe.

Im Beitrag „We Drown in Plastic“ rede ich noch mehr über das große Umweltproblem und die Verschmutzung der Welt. Untermalt mit meiner wahrscheinlich liebsten Fotoreihe überhaupt. 


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6. Spülmittel, Waschmittel und Kosmetik

Ökologisches Spülmittel, welches nicht unser Grundwasser mit seinen Chemikalien verseucht und unsere Hände verätzt? Klingt Sinnvoll.

Ecover ist eine Marke, die z.B. im DM vertreten ist und umweltfreundliche Haushaltsprodukte anbietet. Wir haben bis jetzt nur das Handwaschmittel probiert, aber ich möchte auch gerne noch die anderen Produkte in unseren Haushalt integrieren!

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Auch in der Kosmetik muss es nicht kostspielig und kompliziert sein auf vegane und natürliche Kosmetik umzusteigen, die keine Mikroplastik enthalten oder an Tieren getestet wurden. Die Eigenmarken der Drogeriemärkte wie z.B. Alterra von Rossmann haben viele gute und preisgünstige Produkte und auch i+m, die man im DM kaufen kann stellt vegane, faire und biologische Kosmektik her.

Mit Naturkosmetikprodukten möchte ich mich selbst noch mehr befassen und werde dazu sicher in der Zukunft noch einen ausführlichen Post mit meinen Favoriten und Tipps verfassen.


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7. Zahnbürste

Zu guter letzt kommen wir noch zu einem Produkt, welches ich schon länger unheimlich interessant finde und total gerne ausprobieren wollte: eine ökologische Zahnpasta aus Bambus!

Werbung / PR Sample // Sieht man ja zur Zeit immer häufiger und ich habe schon viel Gutes gehört, bevor ich die Zahnbürste von hydrophil jetzt selbst getestet habe.

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Die Marke kommt aus Hamburg und produziert nachhaltige, faire, vegane und wasserneutrale Hygieneprodukte, weswegen ich mich unheimlich darüber gefreut habe von ihnen ein PR Sample zugesendet bekommen zu haben.

Meine Erwartung, dass sich das Bambus im Mund wie ein raues Stück Holz anfühlen wird, hat sich zum Glück nicht bestätigt und ich freue mich riesig jetzt eine umweltbewusste Zahnbürste zu benutzen.

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Wie ihr seht handelt es sich bei meinen Veränderungen nur um Kleinigkeiten und Anregungen, die jeder Versuchen kann umzusetzen.

Man muss nicht Zero Waste und 100% vegan, bio und nachhaltig leben, aber es ist wichtig, dass wir etwas an unserem verschwenderischen und nicht zukunftsorientierten Konsum verändern und ich hoffe, dass euch mein Beitrag dazu anregt und eine Hilfestellung ist!

Was sind eure Ideen für ein umweltbewussteres Leben? Habt ihr noch weitere Ideen für mich?


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